1001 сайт в одном портале: я и мои друзья, журналисты, отвечаем за каждое своё слово.

Новости.
Важные. Очень важные.
И - разные!

Фото: соцсети
Фото: соцсети

Главный кардиолог Крыма рассказал о вредных для сна позах

16/09/2019

Тем, кто любит спать на боку и на животе, стоит задуматься о побочных последствиях таких поз.

Валерий Садовой, главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Республики Крым, рассказал в интрервью РИА "Новости", что «поза «на боку» вредна для позвоночника, а «на животе» повышает внутрибрюшное давление. А вот сидя спать еще опаснее. Эта поза плохо влияет на сердце, увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отеки. Это чревато расширением вен и тромбозом».

По словам врача, самая полезная поза для сна – «на спине».

Также кардиолог отметил, что «дневной сон - это поведенческий стереотип. Важно отдыхать не в определенное время суток, а «набирать» за сутки достаточное количество часов. В то же время дневной сон действительно положительно влияет на здоровье и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Читайте также

Тесты могут выявить COVID-19 до появления симптомов, завил вирусолог

01/04/2020

Из открытых источников

Современные тест-системы могут выявить коронавирус еще за два-три дня до появления симптомов у человека.

Японские ученые изобрели новый метод диагностики онкологических заболеваний

28/11/2019

Из открытых источников

Предполагается, что через несколько лет после всех необходимых клинических испытаний этот метод будет применяться повсеместно.

Американка показала дочь после первого этапа удаления родимого пятна

28/11/2019

instagram.com/luna.love.hope

«Я счастлива, что последовала своим материнским инстинктам и приехала в Россию!» - написала она в комментарии.

В России разработан максимально эффективный метод борьбы с раком

16/11/2019

University of Montreal

Важнейшим преимуществом этой разработки является тот факт, что при подобном лечении противоопухолевые препараты не накапливаются в здоровых тканях организма. Благодаря этому методу эффективность лечения можно усилить в несколько раз.

Кофе: вредная привычка или польза для организма?

06/11/2019

Фото: Pixabay.com

Российский врач-кардиолог Александр Леонидович Мясников рассказал о том, в каких ситуациях кофе может быть полезным, а кому его лучше не пить.

Российские врачи избавляют американцев от "маски Бэтмена"

08/10/2019

Instagram/luna.love.hope

В Краснодаре врачи-онкологи успешно провели операцию по удалению большого новообразования на лице

Подписаться на эксклюзив

Подпишитесь на нашу рассылку и вы всегда будете в курсе событий еще до того, как это станет известно в СМИ

Подписаться